Tingkatkan kesehatan dan postur Anda dengan meja-meja besar yang berdiri ini
Studi menunjukkan bahwa duduk sepanjang hari dapat meninggalkan punggung, pantat, dan bahu Anda sakit, jadi berinvestasi di meja berdiri dapat menjadi pilihan yang lebih sehat dalam jangka panjang. Dan sebagian besar meja berdiri menawarkan kemampuan duduk dan berdiri, sehingga Anda dapat menyesuaikan posisi Anda sepanjang hari untuk membantu otot Anda merasa lebih baik, membakar kalori dan meningkatkan produktivitas dan fokus. Di bawah ini adalah daftar meja berdiri favorit kami, jadi apakah Anda tertarik dengan meja penuh, konverter meja atau bahkan sesuatu yang akan membuat Anda tetap bergerak sepanjang hari, kami telah membuat Anda tertutup.
Dipuji luas karena ruangnya, kapasitas angkat dan daya tahan keseluruhan, meja berdiri Seri ApexDesk Vortex 60-x 30-inci memiliki kapasitas angkat 225 pon, serta kecepatan yang dapat diatur dari meja-ke-berdiri (dan kembali lagi) dari 1,3 inci per detik. Laminasi yang tahan gores dan bertekanan tinggi tahan terhadap goresan di permukaan dan keausan dasar serta mudah dilepas dan mudah dipasangkan ke laptop, monitor, dan mouse dengan ruang kosong.
Pengontrol memori enam tombol dan empat ketinggian yang telah diatur sebelumnya dapat membantu menyesuaikan rentang ketinggian meja dari 28,5 inci hingga 46,5 inci. ApexDesk menyoroti bahwa meja tidak boleh disesuaikan lebih dari sekali setiap dua menit dengan mendinginkan 18 menit sebelum penyesuaian kedua. Untuk melindungi dari kerusakan apa pun dari aktivitas yang tidak biasa, motor akan dimatikan secara aktif. Meja dilengkapi dengan semua bagian yang diperlukan untuk membangun dan tersedia dalam empat warna teratas.
Dirancang untuk individu yang memiliki tinggi mulai dari 5'0 ”hingga 6'3”, meja berdiri Readydesk 2 adalah lulusan dari komunitas crowdsourcing Kickstarter. Penampilannya yang sederhana dirancang untuk ditambahkan ke meja tinggi duduk yang ada dan menawarkan fleksibilitas berdiri tanpa harga meja baru. Dengan berat hanya 14,9 pound, Readydesk 2 mendukung hingga 75 pon peralatan komputer pada desktop yang lebar dan 24-inci dengan kedalaman 31-inci yang dapat mendukung hingga monitor 24-inci ganda. Diproduksi dari kayu "bertanggung jawab berhutan", setup selesai dalam beberapa menit tanpa alat yang diperlukan (hanya memindahkannya di tempat yang Anda inginkan dan mulai bekerja). Ulasan pengguna memuji kekokohan dan kesesuaiannya, termasuk empat slot pra-potong untuk memegang kabel di tempat permanen. Rak ganda-adjustable memungkinkan berbagai eksperimen untuk menemukan tingkat kenyamanan terbaik.
Menawarkan desain yang ringkas, workstation desktop sit-berdiri WorkFit-TL dari ErgoTron membuat beralih dari posisi yang cepat dan mudah. Pasangan penyesuaian vertikal 15 inci dengan desain hemat-ruang yang tidak memerlukan desktop ditarik dari dinding untuk membuat ruang. Pengiriman sepenuhnya dirakit, setup adalah snap tanpa alat khusus atau persyaratan instalasi. Tarik keluar dari kotak dan mulai bekerja. WorkFit-TL menambahkan dukungan untuk workstation yang berkisar antara 10 hingga 40 pon pada desain lebar 25 inci, lebar 35 inci. Baki keyboard terpisah berukuran 25 cm lebar dan 9 inci, sehingga ada banyak ruang untuk keyboard dan mouse. Dengan opsi yang dibeli secara terpisah di luar sana seperti kit monitor yang dapat disesuaikan ketinggian atau "perangkat pengguna tinggi" untuk ketinggian yang lebih tinggi, ErgoTron benar-benar adalah meja berdiri ringkas terbaik (dan garansi dijamin selama lima tahun hanya memperkuat reputasinya).
Penjual terlaris Amazon No. 1, meja berdiri FlexiSpot dilengkapi dengan sistem pegas gas yang dengan cepat memungkinkan workstation untuk bergerak dari duduk atau berdiri dengan remasan ringan. Apakah Anda sedang duduk atau berdiri, permukaan kerja yang lebar 35 inci dan 31,5 inci menawarkan lebih dari cukup ruang untuk laptop, monitor ganda atau kombinasi laptop / desktop. Nampan keyboard yang lebar 35,2 inci dan lebar 12,2 inci menawarkan ruang yang sama-sama bagus untuk keyboard dari semua ukuran dengan ruang yang tersisa untuk mouse bagi pengguna yang menggunakan tangan kiri atau kanan.
Dukungan 35 pon menyediakan tingkat 12-tinggi, sehingga pengguna dapat menemukan posisi yang terbaik untuk postur mereka. Lebih lanjut, FlexiSpot membanggakan dirinya pada produk yang tahan lama dan dengan uji kelelahan lebih dari 6.000 penyesuaian tinggi, pembeli akan merasa nyaman mengetahui bahwa FlexiSpot adalah pilihan jarak jauh yang merupakan favorit Amazon.
Jika ruang adalah permintaan terbesar Anda, meja serba guna listrik ApexDesk Elite Series 71-inch dapat diatur sesuai kebutuhan Anda. Atasan tersedia dalam enam warna dan bingkai heavy-duty, 90-pound, terbuat dari baja dipasangkan dengan meja warna pilihan untuk estetika keseluruhan terbaik. Setelah dikirimkan, pengaturannya sangat cepat dengan desain tanpa sekrup dan hanya perlu sekitar 30 menit dari awal hingga selesai. Setelah disatukan, Anda akan menemukan kapasitas angkat hingga 225 pon perangkat keras, perangkat lunak, dan banyak materi kantor seperti yang dapat Anda bayangkan pada desktop selebar 71 inci dan 33 inci.
Menyesuaikan dari sit-to-stand memungkinkan untuk ketinggian minimum dan maksimum 29 inci dan 48 inci, masing-masing, yang bekerja untuk hampir setiap individu tinggi. Motor memungkinkan untuk satu transisi setiap dua menit, tetapi merekomendasikan tidak lebih dari satu penyesuaian setiap 18 menit untuk mencegah kelelahan motor. Seri Elite tidak memiliki papan luncur di bawah meja, jadi ada pilihan untuk memiliki pengaturan meja latihan sepeda / treadmill di masa depan.
Sebagai dasar sebagai meja berdiri dapat datang, desain berbasis kardus oleh Ergodriven ini lebih dari sekedar memenuhi mata. Jangan khawatir dengan pemikiran kardus, kertas karton bergelombang dengan warna kustom ini memiliki proses penyetelan yang mudah yang dilakukan dalam beberapa menit setelah kedatangan. Tersedia dalam tiga ukuran berbeda yang paling ditentukan oleh tinggi badan Anda, meja Spark oleh Ergodriven adalah cara terbaik untuk memperkenalkan diri Anda pada fenomena meja berdiri. Desain dua tingkat dirancang untuk bekerja dengan baik dengan laptop atau desktop (hingga 100 pon) dan Anda dapat mengandalkannya tidak goyah saat Anda menggunakannya. Permukaan terpisah memungkinkan layar dan keyboard berada pada level terpisah, yang memudahkan rasa sakit di punggung, bahu, pergelangan tangan dan leher. Satu manfaat tambahan adalah dapat memilih jika Anda ingin memperpanjang permukaan mouse ke kiri atau kanan, sehingga Anda akan memiliki posisi istirahat yang lebih ergonomis untuk tangan Anda.
Tidak diragukan lagi meja treadmill tidak akan cocok untuk semua orang, tetapi untuk pekerja rumah atau kantor yang ingin memaksimalkan produktivitas dan olahraga, ini adalah solusi unik. Produk niche telah lama dipuji karena memotong kalori dan tingkat stres sambil menawarkan manfaat yang sama seperti meja berdiri (berpikir mengurangi sakit punggung, dll.). Konsol yang disertakan memberikan informasi latihan dasar, termasuk jarak tempuh, kalori yang terbakar, waktu berjalan, hitungan langkah, dan sinkronisasi ke ponsel cerdas Anda untuk melacak kemajuan.
Motor 2,25-horsepower yang hampir senyap menawarkan enam guncangan kompresi yang dapat menyerap dampak meminimalkan tingkat kebisingan pada tetangga kerja Anda. Ruang kerja desktop treadmill berukuran 38 x 29 inci dan belt memiliki kecepatan berkisar antara .4 hingga 4 mil per jam (ada batas berat 350 pon).