Studi Harvard Menyoroti Popularitas Media Sosial
Penelitian baru menunjukkan bahwa berbagi informasi tentang diri kita sendiri membakar pusat kesenangan otak kita dapat menjelaskan akar kecanduan media sosial.
Penelitian ini dilakukan di Universitas Harvard dan diterbitkan minggu ini dalam Prosiding National Academy of Sciences. Penelitian yang dipimpin oleh Diana Tamir, menjelaskan serangkaian lima percobaan yang dilakukan tim untuk menguji hipotesis mereka, yaitu bahwa orang mendapatkan nilai intrinsik dari mengkomunikasikan informasi tentang diri mereka kepada orang lain.
"Pengungkapan diri sangat terkait dengan peningkatan aktivasi di daerah otak yang membentuk sistem dopamin mesolimbic, termasuk nucleus accumbens dan area tegmental ventral," kata studi yang berbasis di Harvard. "Selain itu, orang-orang rela melupakan uang untuk mengungkapkan tentang diri."
Mari Bicara Tentang Saya, Saya, Saya
Penelitian sebelumnya menemukan bahwa 30 hingga 40 persen percakapan sehari-hari menyampaikan informasi kepada orang lain tentang pengalaman kita sendiri, kata studi tersebut. Penelitian sebelumnya telah menemukan persentase yang lebih besar dari apa yang kami posting di media sosial (hingga 80 persen) adalah tentang diri kita sendiri. Para peneliti Harvard berangkat untuk melihat apakah itu mungkin karena kita mendapatkan imbalan emosional atau psikis untuk melakukannya.
Dalam eksperimen mereka, para peneliti menghubungkan mesin MRI (magnetic resonance imaging) untuk memindai otak orang-orang ketika mereka diberi pilihan untuk berbicara tentang diri mereka dan mendengarkan orang lain untuk menilai pikiran mereka.
Pada dasarnya, mereka menemukan bahwa orang lebih suka berbagi informasi tentang diri mereka sendiri sehingga mereka bersedia mengorbankan uang untuk melakukannya.
Lebih penting lagi, mungkin, mereka juga menemukan bahwa tindakan pengungkapan diri menerangi area otak yang juga diaktifkan oleh aktivitas menyenangkan yang diketahui seperti makan dan seks. Ketika orang-orang mendengarkan atau menilai orang lain, otak mereka tidak menyala dengan cara yang sama. Anehnya, para peneliti juga menemukan aktivasi pusat kesenangan bahkan lebih besar ketika orang-orang diberitahu bahwa mereka memiliki penonton.
Banyak peneliti sebelumnya berteori bahwa menggunakan media sosial dapat melepaskan bahan kimia yang merangsang kesenangan di otak seperti dopamine, zat kimia yang sama yang dilepaskan di otak pecandu alkohol ketika mereka minum dan pecandu nikotin ketika mereka merokok.
Tapi ini adalah salah satu studi pertama yang mencoba untuk mendokumentasikan efek pengungkapan diri pada kimia otak, terutama ketika seseorang memiliki audiensi untuk berbagi.
Fine-tuning Our Social Instincts
Dalam kesimpulan mereka, penulis mengatakan bahwa dorongan untuk menyiarkan diri kepada orang lain dapat memberi kita berbagai keuntungan adaptif dan meningkatkan kinerja kami dalam "perilaku yang mendasari sosialitas ekstrim spesies kita."
Misalnya, menggunakan media sosial dapat memberi kita imbalan dengan melakukan sesuatu yang sederhana seperti membantu membentuk "ikatan sosial dan persekutuan sosial di antara orang-orang" atau "menarik umpan balik dari orang lain untuk mendapatkan pengetahuan diri."
Jika penelitian ini benar, kesenangan yang kita peroleh dari berbagi tidbits dari kehidupan kita di jejaring sosial dapat membantu menjelaskan fenomena kecanduan Facebook , "yang pada dasarnya hanya menghabiskan begitu banyak waktu di Facebook yang mengganggu sisa hidup kita. gejala kecanduan Facebook mirip dengan tanda-tanda penggunaan berlebihan dari bentuk-bentuk media sosial lainnya, seperti Twitter, Tumblr dan sejenisnya.