Dapatkan diri Anda mulai menuju kesuksesan dengan sasaran kesehatan dan kebugaran tersebut, baik untuk kampanye kebugaran pribadi atau bisnis Anda.
Klik melalui slide ini untuk alat gratis untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Mulai dari pelacak makanan hingga latihan log, gunakan alat ini untuk menyediakan struktur dan dukungan.
Juga, perhatikan bahwa Microsoft telah pindah dari situs unduhan online untuk templat. Berikut ini akan memandu Anda bagaimana menemukan template ini jika mereka tersedia untuk versi Microsoft Office Anda.
01 dari 10
Templat Perencana Makan Keluarga Bulanan atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel
Menggunakan Template Perencana Makan Keluarga Bulanan ini atau yang Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel dapat menghemat waktu, uang, dan kalori Anda.
Spreadsheet bahkan menghasilkan daftar belanja berdasarkan makanan Anda. Dengan memiliki rencana permainan, Anda lebih mungkin membuat pilihan kesehatan yang positif.
Unduh template ini dengan membuka Excel, lalu pilih File - Baru. Di dekat bagian atas layar, cari template ini dengan keyboard.
02 dari 10
Meal Planner Log dan Food Journal Template dan Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel
Melakukan perubahan pola makan? Ini Log Perencana Log dan Makanan Jurnal Template atau Cetak untuk Microsoft Excel adalah cara yang dinamis untuk menjaga diri Anda jujur. Cukup masukkan data dan grafik akan diperbarui secara otomatis.
Catatan ini juga bisa menjadi cara yang bagus untuk berkomunikasi dengan para profesional kesehatan, banyak dari mereka mungkin menganjurkan menyimpan catatan rinci makanan Anda. Mereka akan sangat bangga padamu.
Dari dalam Excel, pilih File - Baru - cari berdasarkan kata kunci.
03 dari 10
Walk-a-thon Pledge dan Lencana Template untuk Microsoft Word
Tetap aktif untuk tujuan yang baik mudah diorganisasikan dan diimplementasikan dengan Lempar dan Lencana Walk-a-thon ini untuk Microsoft Word.
Jarak yang dapat disesuaikan yang tercantum pada templat lencana adalah cara yang menyenangkan untuk mencoret jarak saat Anda melewatinya.
Dalam Word, pilih File - Baru - cari berdasarkan kata kunci.
04 dari 10
Template Pelacak Berat Grup atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel
Kantor, organisasi, atau keluarga Anda mungkin menangani tujuan kesehatan bersama.
Terus memotivasi metrik dengan Template Pelacak Berat Grup ini atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel.
Dari dalam Excel, pilih File - Baru, lalu cari templatnya.
05 dari 10
Flyer Template Kesehatan dan Kebugaran atau Cetak untuk Microsoft Word
Jika Anda ingin merayakan tujuan baru Anda atau mengundang orang lain untuk bergabung, sampaikan pesan ini dengan Templat Flyer Newsletter Kesehatan dan Kebugaran atau Cetak untuk Microsoft Word.
Jadilah kreatif. Elemen-elemen template ini dapat dikustomisasi. Bahkan jika Anda hanya menyimpan tata letak dan mengganti warna dan gambar, Anda akan menemukan diri Anda di depan dalam merancang selebaran yang hebat.
Di Word, pilih File - Baru, lalu cari template ini.
06 dari 10
Menjalankan Template Fitness Log atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel
Gunakan ini Menjalankan Fitness Log Template atau Printable untuk Microsoft Excel untuk melacak jarak harian Anda dan banyak lagi.
Jika Anda memasukkan data, grafik akan diperbarui secara otomatis. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk memotivasi diri sendiri, dengan melacak seberapa banyak pekerjaan yang Anda lakukan dengan latihan lari Anda.
Buka Word, lalu pilih File - Baru, untuk mencari berdasarkan kata kunci.
07 dari 10
Jurnal Diet dan Latihan Berwarna-warni dengan Template Grafik untuk Microsoft Excel
Ini Diet Colorful dan Jurnal Latihan dengan Template Grafik atau Cetak untuk Microsoft Excel memungkinkan Anda untuk menyimpan semua informasi kesehatan Anda di satu tempat.
Jika Anda belum pernah menggunakan spreadsheet sebelumnya, menggunakan template ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan keterampilan baru. Cukup isi informasi Anda dan lacak makanan dan kegiatan Anda.
Dari dalam Excel, pilih File - Baru - cari berdasarkan kata kunci.
08 dari 10
Templat Log Latihan Kekuatan Harian atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Word
Rejimen kebugaran Anda mungkin termasuk beberapa kegiatan termasuk pelatihan ketahanan.
Templat Catatan Pelatihan Kekuatan Harian atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Word ini adalah alat yang bagus untuk melihat kemajuan Anda dalam kategori ini.
Buka Word, lalu pilih File - Baru, untuk mencari berdasarkan kata kunci.
09 dari 10
Templat Jadwal Amortisasi Kalori atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel
Anda belum pernah menggunakan Templat Jadwal Amortisasi Kalori atau Dapat Dicetak untuk Microsoft Excel (atau bahkan mendengar salah satunya)?
Ini untuk nerd kebugaran sejati. Template ini mengembalikan perkiraan berapa banyak kalori yang Anda perlukan untuk mencapai sasaran berat badan Anda.
Dari dalam Excel, pilih File - Baru, lalu cari berdasarkan kata kunci.
10 dari 10
Template Presentasi Piramida Makanan atau Dapat Dicetak untuk Microsoft PowerPoint
Template Presentasi Piramida Makanan atau Dapat Dicetak untuk Microsoft PowerPoint ini adalah cara lain untuk berbagi kampanye dan tujuan kebugaran dan kebugaran.
Tautan di atas juga akan menampilkan presentasi Piramida Makanan untuk PowerPoint, termasuk satu untuk Mischief Mouse, alat perangkat lunak pendidikan dari Microsoft.
Anda mungkin tertarik dengan:
- Kalender, Jadwal, dan Kerangka Organisasi Terbaik Microsoft
- Sesuaikan Template Normal di Microsoft Office
Siap untuk lebih banyak rekomendasi template? Kunjungi situs Template Perangkat Lunak Kantor utama kami.